La Regolazione Emotiva: la Competenza Personale più Cercata del Momento
Perché oggi tutti ne parlano, e perché può cambiare davvero la tua vita Negli ultimi mesi, i social stanno esplodendo di contenuti sulla gestione dello …
Felicità: un viaggio attraverso i secoli
La parola «felicità» evoca un’idea semplice star bene, provare gioia, sentirsi appagati ma quando la si esplora più a fondo, scopriamo che è uno dei …
Da dove nasce la vera autostima (e perché spesso la confondiamo con l’ego)
Comprendere la differenza tra autostima ed ego è il primo passo per costruire un equilibrio interiore autentico Viviamo in un’epoca che esalta la sicurezza, la …
Le scelte che non fai: come l’indecisione plasma il tuo destino
Ti è mai capitato di rimandare una decisione, sperando che qualcosa o qualcuno la prendesse al posto tuo?In realtà, anche non scegliere è una scelta …
Il potere delle scelte consapevoli
Le scelte che ti definiscono Ogni giorno compiamo centinaia di scelte, spesso senza accorgercene. Eppure, proprio in quelle decisioni automatiche si nasconde la differenza tra …
Successo esterno e poca soddisfazione interiore: quando “avere tutto” non basta
Hai raggiunto obiettivi importanti, una carriera solida, sicurezza economica e riconoscimento professionale. Eppure, dentro di te, qualcosa non torna. Il successo che hai costruito non …
RITROVARE L’EQUILIBRIO TRA VITA PRIVATA E LAVORATIVA: UN PERCORSO DI CRESCITA PERSONALE
Viviamo in un tempo in cui il confine tra vita privata e lavorativa è sempre più sottile.Le giornate scorrono veloci, spesso senza riuscire a distinguere …
Dove sono finiti i riti? Il counseling come spazio di rigenerazione personale
Nelle società di un tempo, ogni fase difficile o di passaggio della vita — una perdita, una crisi, un cambiamento — veniva accompagnata da un …
Perché scegliere un percorso di Counseling Analitico Transazionale
Nella società contemporanea, caratterizzata da ritmi frenetici e pressioni crescenti, la ricerca di equilibrio e benessere psicologico è diventata una priorità per molte persone. Tra …